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골다공증에 좋은 음식 6가지로 뼈 건강 지키세요 골다공증이란 쉽게 말해 정상인의 뼈에 비해 뼈에 구멍이 많이 난 것을 이야기합니다. 이는 골 정밀도가 떨어져 일어나는 것으로 구멍이 난 뼈로 인해 일반인보다 골절이 쉽게 일어납니다. 일반적으로 골다공증은 폐경이나 노화로 인해 발생을 하지만 가족력에 의한 유전적 요인으로 발병이 되기도 하고 무리한 운동으로 인해 발생을 하기도 합니다. 골다공증 진단 시 정확한 치료와 식이요법 적절한 운동으로 꾸준한 관리를 하셔야 합니다. 골다공증 초기 증상 일반적으로 골다공증은 이 증상이 있으면 이건 골다공증이 맞다 또는 의심이 된다는 정확한 초기 증상은 없습니다. 골절이 발생을 한 후 발견이 되기 때문에 소리 없는 뼈 도둑이라는 말이 있을 정도입니다. 하지만 최근 액티브 비트 닷컴이라는 건강 소식지에서 골다공증 위험 신호.. 2022. 5. 20.
5월 16일 성년의 날 선물하기 좋은 향수 모음 매년 5월 셋째 주 월요일 우리는 성년의 날이라고 하여 성년이 된 청년들에게 선물을 주며 성인이 되었으니 사회인의 책무를 느끼고 성년이 된 책임감을 느끼게 해 줍니다. 20송이의 장미꽃과 향수 그리고 또 한 가지의 선물로 서로를 기념하지만 요즘은 대게 장미꽃과 향수로 그 의미를 대체합니다. 오늘은 요즘 트렌디한 남자 여자 향수에 대해서 알려 드리도록 하겠습니다. 고전적인 의미의 성년의 날은 퇴색해 버리고 말았지만 이제 막 20살이 된 청년들에게는 하나의 축제로 자리 잡은 성년의 날 입니다. 원래는 서로 간의 남자 친구 혹은 여자 친구 서로가 주기도 하지만 부모 형제 멘토가 주어도 무난한 선물이 바로 향수인 것 같습니다. 그럼 선택의 폭을 줄여 드릴 수 있게 요즘 한참 있기는 향수를 추천해 드리도록 하겠습.. 2022. 5. 15.
6차 재난지원금 소상공인 손실보전금은 오늘 부터 지급 이번 5월 추가경정 예산안 회의에서 여당과 야당 모두 추가 예산을 모집하여 코로나 민생안정을 위하기로 합의가 됐습니다. 지원금에 대해서 세부적인 조율을 하기는 해야 하지만 다들 소상공인만 보상을 받는 줄 알고 계시는데 민생안정을 위해 긴급 생활안정 지원금까지 편성을 한다고 하니 대략적인 내용을 한번 알아보도록 하겠습니다. 소상공인 손실보전금은 오늘 정오부터 신청을 받아 오후 지급을 시작합니다. 1. 민생안정 긴급 생활안정 지원금 민생안정을 위해 저소득층 227만 가구에 지급을 하기로 했습니다. 생계 의료급여 수급자는 4인 가구 기준 100만 원 주거 및 교육급여 수급자, 차상위 한부모가정은 75만 원 을 지급하기로 하였습니다. 긴급 생활안정 지원금과 별도로 금융지원을 위한 3종 패키지 저금리 대출을 발표.. 2022. 5. 13.
기아 니로 EV 2세대 사전예약 실시~완충시 401Km 주행 기아에서 니로 EV 2세대의 출시를 앞두고 사전예약을 실시하고 있습니다. 갈수록 환경에 대한 대비로 경유차에 대한 제제가 심해질 것으로 같습니다. 4천만 원 후반대의 가격으로 완충 시 401Km를 주행하는 친환경 자동차를 출시하니 관심 있으신 분은 글을 봐주시기 바랍니다. 전기차의 구입 시 최대 고민 사항은 비싼 배터리 수리비도 있지만 아마도 충전 시 한 번에 갈 수 있는 거리가 가장 고민이 되어 망설여졌습니다. 장거리 운전 시 자주 충전소에 들려 충전을 할 수 없으니 아무리 좋다고 해도 고민이 되었었는데 이번 니로 EV 2세대는 한번 완충에 물려 401Km를 주행하고 완충에 걸리는 시간은 45분이면 된다고 하니 중간에 휴게소 한번 들려 가락국수 한 그릇 먹으면 충전이 가능할 것 같습니다. 니로 EV 2.. 2022. 5. 12.